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枸杞养生你吃对了吗?搭配此物,等于给肾脏洗澡,男人要天天喝!
发布日期:2020-08-23 05:08   来源:未知   阅读:

枸杞养生你吃对了吗?搭配此物,等于给肾脏洗澡,男人要天天喝!

秋天干燥,除了煲汤,还可以冲茶来滋润滋润我们的生活和生理,特别是男性,枸杞可以明目护肝,桂圆也不示弱,它也有性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补肾作用,冲壶茶,慢慢享受吧!

材料

材料:大红枣4枚,桂圆肉6粒,枸杞籽1把。

调料:冰糖适量。

做法

一、准备好材料;

二、将红枣开边去核;

三、顺便与枸杞稍冲洗;

四、烧开水,把全部材料放入茶壶,倒入开水,隔渣层拉起,让材料有更大空间浸泡,泡约15或更长时间,可享用,如果想有多点甜味,可放适量冰糖入茶中。

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